Invitación Privada: Sesiones Personales de Meditación, Gratis
Invitación Privada:
Sesiones Personales de Meditación, Gratis
Esta invitación es privada para amigos de mis amigos o la comunidad de Buddhist Geeks (y amigos de los miembros).
Soy Ryan Oelke, maestro de meditación. Puedes leer más acerca de mí aquí. Estoy buscando a unas personas, 2-5 personas, para intentar sesiones privadas conmigo, gratis, y en español. Lee más y te invito a programar un sesión introductoria.
Específicamente quiero probar nuevas traducciones de prácticas del Proceso de Reconocimiento de Judith Blackstone. Recientemente completé una traducción del manual para los maestros, con Imanol Osácar, y sería muy útil averiguar que las traducciones sirven en español. Hay una descripción breve abajo en esta página y también hay una libro traducido, Habita Tu Cuerpo.
Además es una oportunidad para los que estén interesadas para tener la oportunidad de recibir instrucciones y guía personal conmigo. Y personalmente, para mí es una oportunidad de tratar de enseñar en español. Entonces, aunque no hablo perfectamente, hablo de un nivel avanzado y suficiente para hacerlo, pero ten eso en cuenta 🙂
Programar una sesión introductoria.
¿Qué vamos a hacer juntos?
Más detalles específicos de las sesiones:
- Es una sesión individual y privada
- No necesitas ninguna experiencia, solo necesitas el interés
- La sesión será en línea por Zoom video
- Dura 30 o 60 minutos
- Puedes hacer más de una sesión conmigo
- Nos vamos a enfocar en meditaciones del Proceso de Reconocimiento
- Te guiaré usando un guión
- Tendremos tiempo para hablar de tu experiencia de meditación en general, o como parte de una senda del despertar, y la aplicación e integración de meditación y sus resultados en tu vida diaria.
Generosidad Transparente
Esta oportunidad es gratis pero de hecho yo enseño completamente a través de un modelo de generosidad transparente. Quiere decir que no cobro nada para sesiones o entrenamientos y no es un requisito para trabajar conmigo. Pero, es posible donar dinero y eso me ayuda mucho cuando sea posible. Esto se basa en donaciones que puedes dar a través de dos organizaciones de las que soy felizmente parte, Buddhist Geeks y The Heart Mind Foundation, una organización educativa sin fines de lucro, 501(c)(3).
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El Proceso de Reconocimiento – Una Introducción Breve
Por Judith Blackstone, traducido por Imanol Osacar y Ryan Oelke
En el Proceso de Reconocimiento nos abrimos a la unidad y la transparencia del reconocimiento no dual por medio de habitar la profundidad interna de nuestro cuerpo. Donde sea que habitamos nuestro cuerpo, estamos tanto en contacto con nosotros mismos como abiertos a nuestro entorno. Por medio de habitar nuestro cuerpo, y de acceder al núcleo sutil vertical del cuerpo, descubrimos la experiencia de una base unificada fundamental de ser: una dimensión intacta y sin modificar de la consciencia que impregna nuestra propia forma y nuestro entorno como una totalidad. En el Proceso de Reconocimiento, esta dimensión se denomina consciencia fundamental.
Las prácticas del Proceso de reconocimiento son sintonizaciones con una dimensión de nosotros mismos que está básicamente intacta y no dañada. Cultivan la integración de la consciencia, la emoción y la sensación física. Esto significa que somos capaces de pensar, sentir (emociones) y percibir (sentidos) al mismo tiempo. Como consciencia fundamental, pasamos de una idea abstracta de nosotros mismos a una experiencia, directa y rica en cualidades, de nosotros mismos y de nuestro entorno. Además, experimentamos una conexión profunda con las demás personas, sin perder el contacto interno con nosotros mismos.
Las prácticas del Proceso de Reconocimiento se plantean como estiramientos, no como el reconocimiento en sí mismo. El reconocimiento no dual es espontáneo y surge por sí mismo. Las prácticas nos abren y nos hacen estar más disponibles para el reconocimiento espontáneo y sin esfuerzo de la consciencia fundamental.
A menudo me refiero a la consciencia fundamental como “espacio”, ya que se experimenta como un espacio y una quietud omnipresente. Pero el término “espacio” es simplemente una manera de describir la experiencia espaciosa de la consciencia fundamental.
Vas a aprender las prácticas principales del Proceso de Reconocimiento, así como meditaciones específicas para cultivar los atributos primarios del despertar no dual: estabilidad, profundidad (apertura), sutilidad y transparencia. Estabilidad se refiere a la cualidad de firmeza de la consciencia fundamental.
La profundidad se refiere al contacto interno con nosotros mismos y a nuestra apertura a través de la totalidad del cuerpo. Para reconocer la consciencia fundamental, necesitamos contactar con nosotros mismos a través de la profundidad interna de nuestros cuerpos. Necesitamos soltarnos, no desde la superficie de nuestros cuerpos, sino desde nuestro núcleo más profundo. La sutileza se refiere al refinamiento de la respiración y los sentidos que nos permite estabilizarnos en el reconocimiento no dual. La transparencia es experimentarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno como impregnados por o hechos de la consciencia fundamental.